2014. szeptember 7., vasárnap

Diós-almás szelet (kókuszlisztből)

Hozzávaók:

50g kókuszliszt
50g dw gluténmentes vagy sima dw diótöltelék
2db tojás
1 e.k. dw negyed ugyanannyi édesítő
200g reszelt alma
1 kiskanál sütőpor
1 kiskanál rum aroma

Mindent egy tálba teszünk, robotgéppel összedolgozzuk és 170 fokon 25 perc alatt készre sütjük.

Összesen 8 szeletre vágtam, így 1 szelet: 67,5 kalória, 3,625g fehérje, 6,25g szénhidrát és 3g zsír


1 megjegyzés:

  1. Réka, szerinted használhatok sima darált diót is? Ha igen, akkor ahhoz tegyek még valamit, mármint plusz édesítést? Köszi, Szilvi

    VálaszTörlés