2015. október 12., hétfő

Fitt almás szelet

Hozzávalók:

50 g Szafi fitt süteményliszt
50 g -50%-os DW liszt
180 g Meggle zsírszegény túró
1 db tojás
Pici sütőpor
DW 1:4 természetes édesítő
Fahéj

Tetejére: 1db alma szeletelve

A tészta hozzávalóit összegyúrjuk és kör alakú szilikon sütőformába simítjuk. A tetejére almát szeletelünk és 200 fokon 20 perc alatt készre sütjük.

 Összesen (8szelet): 500 kalória, 46g fehérje, 47g szénhidrát és 11g zsír.

1 szelet: 62,5 kalória; 5,8g fehérje; 5,9g ch és 1,4g zsír


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése